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相亲秘籍之千万不要“我觉得”

春风甄选 恋爱魔法 2022-02-21 23:16:39 92 0 相亲秘笈
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原创:雨青

“我不要你觉得,我要我觉得。”——黄晓明

哥们阿祥在今晚约见了他今年以来的第35个相亲对象,以他此刻正和我在大排档上撸串喝啤酒的架势看来,结果显而易见,也就是没有后续了。

相亲秘籍之千万不要“我觉得”

阿祥,28岁,身高1.80,硕士学历理工男,央企员工,心地善良,无不良嗜好。说实话,实在不忍心看着他在相亲的道路上一次次受挫,我甚至会担心他对结交异性产生抗体,形成习得性无助了。不过好在每次听他叙述自己的奇葩经历时表现的一副副越挫越勇的劲头,我能感觉出来这家伙是打心眼里想找媳妇的。

阿祥对于找对象这件事其实不能说不努力,各种攻略、大小活动均积极响应,甚至他早期的相亲对象成为了工作伙伴,还要张罗着为阿祥介绍对象呢。

相亲秘籍之千万不要“我觉得”

阿祥屡战屡败的相亲结果到底是什么造成的?本尊的回应是:

第一印象没建立好与A姑娘见面时因为堵车迟到了,姑娘认为他根本不重视这次约会;

与B姑娘见面时他说的话太少了,姑娘会觉得他很无趣;

与C姑娘见面时他太殷勤了,被对方误认为浮夸不可靠;

所以现在用阿祥自己的原话来说:感觉自己快要分裂了,积极主动也不对,故作高冷也不好,真的是莫衷一是,无所适从。

相亲秘籍之千万不要“我觉得”

▲相亲在于建立良好的第一印象

众所周知,当我们与一个陌生人在短短交流后,脑海中就会建立一个丰盈的形象,这是我们基于第一次接触获取的印象,实际上只是对方的一个小小缩影,但对我们来说,这个缩影就代表了完完全全的那个人,以至于我们会根据第一印象得出的结论,对这个人的以后行为作出一定的假设。

这个时候就形成了认知他人的过滤器模型:我们容易透过这个过滤器去解读别人,因为每个人都觉得自己擅长判断他人的性情,认为“从看见他的第一面我就知道他是那样的人”,我们就这样不断地探寻着与第一印象相符的信息,而不会在意(或故意忽视)与第一印象相悖的事情。

就拿阿祥的一次相亲经历来说:由于二人都酷爱登山,他与L女士交谈甚欢,阿祥对国内几乎所有的名川大山了如指掌,侃侃而谈,而一边听的L女士称赞他有积极进取的精神,还希望阿祥给她一些最近想要登华山的攻略。那次相亲中,阿祥喜欢上了L女士,他觉得L既理解自己,又尊重自己,期待着接下来的发展。可是后来,L女士告诉中间人认为虽然初次接触阿祥让自己大开眼界,但她感觉到阿祥并不在意她,也没尝试与她互动。

▲ta的自我感觉是什么?

双方的误解很常见,也就是说,当我们与别人交流时感到愉悦,往往会认为对方也是同样感受,这是因为当与某个人初次见面时,我们更关注的是自己说话的内容,但对方更在意的并非是内容和感受,而是当下让对方产生的感觉,也就是交流过程对双方情绪上的影响。

其实,探索交流中所涉及的双方不同情绪有个很简单的方法,在交流中,我们需要更多觉察和关注四个方面:你的自我感觉、你对别人的感觉、别人对你的感觉和别人的自我感觉。前两个都很好理解,我们来说说后两个。

别人对你的感觉:给人留下个好印象意味着别人对我们自己感觉良好,比如在初次约会中,我们是否注意到对方的微笑、关注以及被你的谈话内容带动起来并投入彼此的互动?

别人的自我感觉:在这四个情绪关注点中,别人的自我感觉是最容易被忽略的,因为它并不是源于人们自发的情感取向,而是需要有意识的思考和注意力转换。但这一点却是最重要的,比如,你可以思考如何让对方感到自豪,感到自己很有见识?其实关注别人的自我感觉是营造良好第一印象(相亲成功)的秘诀。

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